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Domingo, 13 de Maio de 2007

3º dia USP

Olá

Já é o terceiro dia da dieta da USP e está a correr tudo bem! Estou surpreendida comigo mesma... tenho me controlado muito bem.

Esta dieta é muito boa. Gosto das refeiçoes que tenho feito, fico satisfeita, nao me dá para comer bolachas sem mais nem menos, estou a gostar mesmo.

Hoje fiz tudo direitinho.

A salada de frutas de ontem soube mesmo bem!

Esta semana nao pude ir ao ginasio, isso é que falhou, mas a época dos testes está a passar ja vou poder ir correr mais vezes :)

Hoje antes de me deitar vou ver se faço abdominais.

Até agora foi o fds que correu melhor.

 

Meninas nao sei se conhecem os iogurtes da mimosa m. Até agora foram os iogurtes menos calóricos que encontro no mercado. Um iogurte líquido com aroma a morango de 185g apenas 54 kcal, enquanto que um de marca pingo doce com 180g já tem 137 kcal, é mais do dobro! Além de terem poucas calorias eu acho que sao bons!

 

Para a semana (na sexta) vou me pesar, espero mesmo já ter emgrecido pelo menos um quilinho.

Beijinho cheio de força e boa disposiçao!

sinto-me: Entusiasmada
publicado por Amante do Sorriso às 20:20
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De anna belle a 15 de Maio de 2007 às 23:09
Boa!!!
Estás a ver? Estás a conseguir!
A minha mãe desencantou-me uns iogurtes mt bons, por acaso, mas também não sei onde, têm só 38kcal por 100g! Vá, mas esses da mimosa m são melhores!

Adoro as tuas dicas baixas em calorias ;D

hehe beijinhos*
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